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Virtuelle Sportangebote (über Youtube)
Kniebeugen
Die Abteilung Kraftsport zeigt euch wie eine richtige Kniebeuge im Kraftsport aussieht.
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ABC-Läufe und Bauchmuskelübungen
Die Abteilung Leichtathletik zeigt eine kleine Auswahl von ABC-Läufen und Bauchmuskelübungen.
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Übungen für den Schulter- und Nackenbereich
Die Abteilung Breitensport präsentiert Übungen für den Schulter- und Nackenbereich sowie für das Gleichgewicht.
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Gymnastikübungen
Die Abteilung Gymnastik hat 9 einfache, aber effektive Übungen zusammengestellt.
Diese können problemlos von zu Hause durchgeführt werden.
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Ballhandling (Leicht)
Wie viele Kontakte schaffst du in 60 Sekunden mit Zwischenhüpfer / Bodenkontakt
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Ballhandling (Schwierig)
Wie viele Kontakte schaffst du in 60 Sekunden ohne Zwischenhüpfer / Bodenkontakt
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Die Barther Winterlichter bis zum 18.02. laufend erleben. Laufe so lange und so oft du möchtest die ca. 2,6 km lange Runde.
Weitere Informationen und Anmeldung gibt es HIER (www.laufen-barth.de)
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Ihr vermisst die Umzüge und Platzkonzerte?
Im Video findet ihr ein kleines Medley vom Barther Spielmannszug.
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